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Pourquoi consulter?

Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps ou avez reçu un diagnostique médical qui nécessite un accompagnement nutritionnel (type diabète, maladie cardiovasculaire ou autre)? Vous êtes enceinte ou jeune maman et vous aimeriez le meilleur pour vous et votre bébé? Vous avez tout simplement envie de changement dans votre hygiène de vie?

Je suis là pour vous accompagner, vous motiver et vous guidez en m'adaptant à VOS besoins.

Equilibre et Bien-Etre

Le lien entre équilibre nutritionnel et bien-être n'est plus à prouver. Quelque soit le type d'alimentation que vous souhaitez adopter (omnivore, végétarien, végétalien, flexitarien, etc), je vous apprend à connaitre votre équilibre et le gérer au quotidien pour retrouver la santé, l'énergie et le bien-être auxquels vous aspirez.

Accompagnement nutritionnel de la grossesse

La nutrition tient une place primordiale durant la grossesse à la fois pour la maman et le bébé. Je vous accompagne vers une alimentation appropriée qui vous permettra non seulement de couvrir vos besoins et ceux de votre bébé mais aussi d'améliorer votre bien-être physique, physiologique et moral pendant cette période si particulière dans la vie d'une femme.

Diététique thérapeutique

Que ce soit dans un but préventif ou curatif, la place de l'alimentation dans la santé est indiscutable. 

Je suis formée pour vous aider à trouver ou retrouver une alimentation adéquate adaptée à votre objectif préventif ou à votre pathologie (Intolérances alimentaires, Pathologies digestives, cardio-vasculaires, rénales, métaboliques, etc)

Perte de poids, rééquilibrage alimentaire

Saviez-vous que plus de 80% de la perte de poids passe un rééquilibrage de l'alimentation? Saviez-vous également que de simples ajustements dans votre alimentation quotidienne peuvent tout changer? Ensemble, nous faisons le point sur votre objectif minceur et mettons en place un plan pour l'atteindre et le maintenir.

Accompagnement nutritionnel en post-partum

Le post-partum est une période unique dans la vie d'une femme et de son bébé. 

Mon rôle est de vous aider, quelque soit le choix que vous ferez pour nourrir votre bébé (allaitement exclusif, mixte ou formule), à couvrir vos besoins tout en retrouvant progressivement la forme et la ligne qui vous convient.

Quelques témoignages...

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Insaf, Digital entrepreneur

J’ai été suivie par Habiba pendant ma grossesse afin d’avoir une alimentation saine et équilibrée et de ne pas prendre plus de poids que la normale. Et je ne peux que recommander son suivi. Habiba a une approche très personnalisée, elle a prit le temps de bien étudier mon profile, mes attentes, mes goûts culinaires, afin de me proposer un plan alimentaire sur mesure qui correspondait à mes objectifs. Tout au long de la grossesse, Habiba a été très présente pour ajuster ce plan notamment lors de mes 3 premiers mois de grossesse ( nausées et donc perte de poids). 
Habiba a également une belle approche pédagogique, elle prend toujours le temps d’expliquer ses choix et j’ai grâce à elle appris bcp de choses dans le domaine de la nutrition. 
Encore un grand merci à Habiba pour l’approche personnalisé, le professionnalisme et la qualité de suivi. Et surtout la passion pour la nutrition, qui fait toute la différence!